一、行程概览
主题：世界文化遗产探秘+川西自然人文体验
时长：5天4晚（含往返交通）
适合人群：历史文化爱好者、自然风光追寻者、美食体验者
二、行前准备
- 交通预订：始兴乘高铁至广州南站（约1.5小时），转乘飞机直达成都双流机场（约2.5小时）；抵达后租车或乘坐高铁至都江堰市（约30分钟）。
- 住宿建议：都江堰景区周边民宿（体验川西院落）或灌县古城内精品酒店。
- 必备物品：轻便徒步鞋、雨具、防晒用品、肠胃药（适应辛辣饮食）。
三、详细行程安排
第一天：韶关始兴 → 成都 → 都江堰
- 上午：始兴高铁至广州，飞抵成都。
- 下午：乘坐机场专线高铁直达都江堰市，入住酒店。
- 晚间：漫步灌县古城，品尝钟鸭子、葱葱卷等本地小吃。
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议聘请讲解员了解水利智慧。
- 下午：参观二王庙、安澜索桥，登玉垒山俯瞰工程全景。
- 晚间：体验南桥夜景，欣赏岷江灯火。
第三天：青城山自然与文化之旅
- 上午：前往青城前山（道教发源地），游览建福宫、天师洞、上清宫。
- 下午：选择徒步或缆车下山，探访山脚普照寺。
- 晚间：品尝青城山老腊肉、白果炖鸡等道家养生菜肴。
第四天：川西文化延伸体验
- 上午：参观熊猫谷，近距离观察大熊猫生活。
- 下午：前往虹口自然保护区（夏季可漂流）或茶马古道遗址徒步。
- 晚间：体验川剧变脸表演或参加都江堰夜啤酒长廊聚会。
第五天：返程规划
- 上午：购买张飞牛肉、青城茶叶等特产，乘高铁返回成都。
- 下午：根据航班时间游览成都宽窄巷子，乘机返粤。
四、特色体验推荐
- 水利智慧解读：通过VR体验馆动态了解都江堰工作原理。
- 道家文化体验：在青城山参与太极晨练或道家茶道课程。
- 非遗手作：学习制作都江堰棕编或川派盆景。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避开发洪水期。
- 门票预约：都江堰景区与青城山需提前通过官方平台实名购票。
- 本地交通：都江堰市内建议使用共享单车或滴滴出行，景区间有旅游专线巴士。
- 美食预警：川菜偏麻辣，点餐时可要求调整辣度，推荐尝试醪糟粉子等温和小吃。
六、预算参考（人均）
- 交通：高铁+机票往返约2000元
- 住宿：精品民宿4晚约1200元
- 门票及体验：约600元
- 餐饮及其他：约800元
提示：本行程可灵活调整为3天2晚精华版，聚焦都江堰与青城山核心景点。